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「本気で痩せたい！」「でも食べたい！」
そんなあなたを全力でサポートする、
ダイエットカウンセラーの塩野崎です。

ダイエットで頑張っているあなた、
もしくはこれからダイエットを始めようとしている
あなたに役立つ情報をお届けします。

ダイエットをしているとそれまで順調に減っていた体重が
急に減らなかったり、
逆に増えてしまったりすることがあります。

ひとしお整体では通院しているお客様がそんな状況になった時、
まず、お客様と一緒に体重が減らなくなった背景・原因に考えます。

何か思い当たることがないか、をお聞きすると
・お友達とのランチ会で少し食べすぎた日があったり、
・飲み会でつい食べてしまったり、
・仕事が忙しくて、睡眠時間が減ってしまってたり、
・ストレスが続いていたり、
といったことに気づきます。

また、生理前だと脂肪が増えます。

こうした原因がお客様ご自身では気づかなかったり
することもあるので丁寧にお聞きしていきます。

このように原因が確認できれば、第一段階はクリアです。
原因が見つかったら、との次のステップとしては
その原因をどう改善すれば良いのかをご一緒に考えます。

では、思い当たる背景や原因がない、
そんな時はどうしましょう。
考えられるのは、停滞期かもしれないということです。

実はダイエットをしていて、順調に減っていても
停滞期は必ず来ると思ったおいた方が良いです。
何故ならば、人間は変化しようとしていても
変化しようとしない、逆の力が働くからです。

これを「恒常性」とか「ホメオスタシス」と
呼んだりしてます。

これは人間が本来持っている防衛本能のようなもので
それまで「脂肪がたくさんあるのが正常」な状態
と思い込んでしまった体から脂肪が減っていくと
体にとって「異常事態」と判断し、危機感を感じて
脂肪が減らないように防衛しようとするためです。

ひとしお整体の「本格派」耳つぼダイエットでは
耳つぼ刺激によって、
食欲中枢のセットポイントを下げているために
食事量のコントロールができます。

しかも、自然食品型の高品質な栄養補助食品によって
体脂肪を効率よく分解するための栄養素を
たっぷり摂っていくので、
やがて体脂肪は全身の脂肪細胞から溶け出して
エネルギーに変換されます。

このように停滞期があっても、
また、体重が健康的に減っていく時期が戻ってきます。

ひとしお整体の「本格派」耳ツボダイエットプログラムでは
痩せるためだけのダイエットではなく、
個々の健康に合った「本格的な健康ダイエット」を提供してます。

美しくて痩せる、方法論ではなく、本質論に基づくダイエット、耳ツボダイエットにご興味ある方はここ、又はコメント欄から初回カウンセリングにお申込み下さい(^^)
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本格派耳ツボダイエット
ひとしお整体
名古屋市昭和区隼人町7-13-2B
052-875-8798
メール：hitoshio@hitoshio-mimi.com
ホームページ：https://hitoshio-mimi.com
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◆ひとしお整体　代表
塩野崎均プロフィール

○整体師
　健友館整体師
○痩身カウンセラー
　日本痩身医学協会会員
　健康管理士一般指導員（文科省後援）
○心理カウンセラー
　米国NLP協会認定カウンセラー
　心理分析プロファイル認定講師
　ストレスクリア認定コーチ

元：損害保険会社（あいおいニッセイ同和損害保険株式会社）管理職
生年月日： 1963年12月18日
出身地： 東京都
長所： 優しくて安心感があると言われる
趣味： クラシックギター演奏、スポーツクラブでの運動
好物： ガパオ、プーパッポンカレーなどのタイ料理
特技： タイ語検定3級　TOEIC860点　日本語教育検定試験合格