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「本気で痩せたい！」「でも食べたい！」
そんなあなたを全力でサポートする、
ダイエットカウンセラーの塩野崎です。

ダイエットで頑張っているあなた、
もしくはこれからダイエットを始めようとしている
あなたに役立つ情報をお届けします。

リバウンドはダイエット中のストレスとも深い関係にあります。
ストレスが多いダイエットほど、
リバウンドしやすいと言っても良いと思います。

ところで、ストレスとはなんでしょう？
ストレスとは脳疲労のことです。

空腹感とたたかったり、
食べたいものをがまんしたりする事は
ストレスになりますね。

また、好きではない運動をいやいややる事は
脳に大きな負担をかけて、
疲労を蓄積させます。

それに比べて、ひとしお整体の「本格派」耳つぼダイエットは
耳つぼ刺激によって、食事の量を半分にしても
そんなに我慢しなくても
充分な満腹感が得られるようになります。

できるだけ、炭水化物や脂肪の少ない
食事や栄養バランスの良い食事を心がける事は必要ですが、
特に食べてはいけないものはありません。

しかも、ストレスを感じにくくするツボも刺激するので、
さらに脳の疲労は少なくなります。

また、満腹感が得らるようにできる食べ方のコツも
お教えします。

さらに栄養補助食品を摂ることによって
神経を安定させるビタミンB群も充分に摂取できることも
大きな要素となります。

子育てや仕事でイライラする気持ちを抑えることにもつながります。

ダイエット中に空腹感とたたかうストレスがないという事は
その後のリバウンドを起こさない秘訣でもあること、
是非知っておいていただきたいと思います。

ひとしお整体の「本格派」耳ツボダイエットプログラムでは
痩せるためだけのダイエットではなく、
個々の健康に合った「本格的な健康ダイエット」を提供してます。

美しくて痩せる、方法論ではなく、本質論に基づくダイエット、
ひとしお整体の「本格派」耳ツボダイエットにご興味ある方は
ここから初回カウンセリングにお申込み下さい(^^)
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本格派耳ツボダイエット
ひとしお整体
名古屋市昭和区隼人町7-13-2B
052-875-8798
メール：hitoshio@hitoshio-mimi.com
ホームページ：https://hitoshio-mimi.com
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◆ひとしお整体　代表
塩野崎均プロフィール

○整体師
　健友館整体師
○痩身カウンセラー
　日本痩身医学協会会員
　健康管理士一般指導員（文科省後援）
○心理カウンセラー
　米国NLP協会認定カウンセラー
　心理分析プロファイル認定講師
　ストレスクリア認定コーチ

元：損害保険会社（あいおいニッセイ同和損害保険株式会社）管理職
生年月日： 1963年12月18日
出身地： 東京都
長所： 優しくて安心感があると言われる
趣味： クラシックギター演奏、スポーツクラブでの運動
好物： ガパオ、プーパッポンカレーなどのタイ料理
特技： タイ語検定3級　TOEIC860点　日本語教育検定試験合格