BLOG

「本気で痩せたい！」「でも食べたい！」
そんなあなたを全力でサポートする、
ダイエットカウンセラーの塩野崎です。

ダイエットで頑張っているあなた、
もしくはこれからダイエットを始めようとしている
あなたに役立つ情報をお届けします。

ダイエットを始めるときは
何キロ減らしたい、だけでは無く
その結果どうなりたいのか、ということを理想とすることはとても大切です。

どうして痩せたいのか、
その目的が強くはっきりしている場合と、
そうでない場合では、持続力が全く違います。

誘惑が多い時期や停滞期、
誘惑に負けてしまうことがあったり、
小さな挫折や失敗があっても、
どうしても痩せたい目的があれば、乗り越えることができます。

目標が実現できたらどんなに嬉しいか、
それを考えるとダイエット中に少々つらいことがあっても
前進を続けることができます。

痩せることによって、どんな良いことがありますか？

痩せることによって、どんな自分になろうとしていますか？

痩せることによって、どんなことを得ようとしていますか？

痩せることによって、何を創り上げようとしていますか？

またさらに、それによって、どうなろうとしていますか？

どんなことでも結構です。

例えば、

　痩せて9号サイズの服を着たい。

　　そうすると気分よく買い物できる。気分よく外出できる。

　　　そうなったら、自分に自信が持てる。自分をもっと好きになれる。

　　　　そうすると、もっと人にも優しくなれる。

ただ「10キロ痩せる」という目標でダイエットに取り組むのと、

「9号サイズの服を自由に選べて、
自分に自信を持てて、
自分を好きになって、
人に優しくできるようになる」
そのためにダイエットに取り組む

のでは、やはり取り組み方が違ってくると思います。

また、痩せた後の自分の姿を、
ありありとイメージすることで潜在意識が働き、
それが実現しやすくなります。

痩せることで、どんな素晴らしいことがあるか、
どんな可能性が開けてくるか、考えてみましょう。

また、ダイエットの成功のためには良きアドバイザーも必要です。
頑張っていても停滞期になった時、誰でも不安になります。
ひとしお整体の「本格派」耳ツボダイエットプログラムでは
週2回の耳ツボの施術とともに
食事指導、カウンセリングを実施することで
ダイエットの成功へ向けて二人三脚でサポートします。

美しくて痩せる、方法論ではなく、本質論に基づくダイエット、
耳ツボダイエットにご興味ある方はここから
初回カウンセリングにお申込み下さい(^^)
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
本格派耳ツボダイエット
ひとしお整体
名古屋市昭和区隼人町7-13-2B
052-875-8798
メール：hitoshio@hitoshio-mimi.com
ホームページ：https://hitoshio-mimi.com
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

◆ひとしお整体　代表
塩野崎均プロフィール

○整体師
　健友館整体師
筋膜リリースセラピスト
骨盤矯正師
○痩身カウンセラー
　日本痩身医学協会会員
　健康管理士一般指導員（文科省後援）
○心理カウンセラー
　米国NLP協会認定カウンセラー
　心理分析プロファイル認定講師
　ストレスクリア認定コーチ

元：損害保険会社（あいおいニッセイ同和損害保険株式会社）管理職
生年月日： 1963年12月18日
出身地： 東京都
長所： 優しくて安心感があると言われる
趣味： クラシックギター演奏、スポーツクラブでの運動
好物： ガパオ、プーパッポンカレーなどのタイ料理
特技： タイ語検定3級　TOEIC860点　日本語教育検定試験合格