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「本気で痩せたい！」「でも食べたい！」
そんなあなたを全力でサポートする、
ダイエットカウンセラーの塩野崎です。

ダイエットで頑張っているあなた、
もしくはこれからダイエットを始めようとしている
あなたに役立つ情報をお届けします。

今日はそもそも「耳ツボ」とな何なのか、についてお伝えします。
今回も、日本痩身医学協会編「ウェストから痩せる理由」（現代書林）
という本から引用しながらお伝えします。
（※実際の書籍よりも言葉を平易にしたり、字数を減らしたりしてます。
詳しくお知りになりたい方は是非、本書をご覧ください。）

人間のからだには、
全身のすみずみにまで血管や神経がはりめぐらされています。
そしてもうlつ、東洋医学で大切にされている経絡（けいらく）が
全身に分布しています。

経絡というのは、
人間のからだをつくる組織や器官を有機的につないでいて、
ツボは、経絡上にある健康維持のポイントともいうべき場所です。

実は、私たちの2つの耳にも、
内臓や自律神経のはたらきを助けるツボがぎっしりと集中しています。

中国最古の医学書の一つである『黄帝内経』に
耳のツボに関する詳しい記述があることからも、
その歴史の深さがおわかりいただけると思います。

ヘルシー耳ツボダイエットでは、
これらの耳のツボの中から、次の6つのツボを刺激することによって痩身治療をおこなっています。

①肺
食欲を自然におさえるツボです。
食欲中枢に作用し、インシュリンの過剰分泌を抑制し、
血糖値をコントロールして、食欲を自然に低下させてくれます。

また、インシュリンの分泌量が減ることによって、
体脂肪がエネルギーに変換されやすくなり、
やせやすい体質に変わっていきます。

②胃
胃のはたらきをよくして、消化力を高めます。
また、空腹による胃の不快感をおさえたり、
ストレス性の胃炎や胃痛を防ぎます。

③食道
胃や腸、肝臓やすい臓など消化器全体の働きを正常にして、
代謝機能を高めて、からだを活性化していきます。

このツボを刺激すると、代謝機能が高まり、
食べたものがエネルギーにどんどん変わっていくために、
太りにくい体質に変わっていくのです。

次回「耳のツボってどういうもの？(2)」
をお届けします(^^)/

ひとしお整体の「本格派」耳ツボダイエットプログラムでは
痩せるためだけのダイエットではなく、
個々の健康に合った「本格的な健康ダイエット」を提供してます。

美しくて痩せる、方法論ではなく、本質論に基づくダイエット、
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本格派耳ツボダイエット
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メール：hitoshio@hitoshio-mimi.com
ホームページ：https://hitoshio-mimi.com
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◆ひとしお整体　代表
塩野崎均プロフィール

○整体師
　健友館整体師
○痩身カウンセラー
　日本痩身医学協会会員
　健康管理士一般指導員（文科省後援）
○心理カウンセラー
　米国NLP協会認定カウンセラー
　心理分析プロファイル認定講師
　ストレスクリア認定コーチ

元：損害保険会社（あいおいニッセイ同和損害保険株式会社）管理職
生年月日： 1963年12月18日
出身地： 東京都
長所： 優しくて安心感があると言われる
趣味： クラシックギター演奏、スポーツクラブでの運動
好物： ガパオ、プーパッポンカレーなどのタイ料理
特技： タイ語検定3級　TOEIC860点　日本語教育検定試験合格